Tip- tip suami isteri PJJ

Kali ini saya nak berkongsi mencari bahagia untuk pasangan yang perlu berjauhan disebabkan komitmen kerja dan lain-lain.

Sekarang perkahwinan jarak jauh bukan suatu yang pelik.

"Ok ke suami tinggal nie..suami balik bila?"

Ini persoalan yang biasa saya ditanyalah .Memandangkan suami kini dalam mode standbay di offshore mungkin ambil masa selama setahun atau mungkin lebih untuk perhatikan sistem yang dibuat berjalan seperti sepatutnya.

Secara ringkasnya projek kali ini suami dan teman dia buat sistem untuk asingkan bendasing ,udara dan air untuk keluarkan minyak yang boleh  kita guna.

Setelah klien puas hati ,sistem ini akan diserahkan sepenuhnya pada klien(syarikat minyak) dan suami masuk projek lain pula ,yang terdekat paling besar rapid pengerang tapi mungkin lambat lagi.

Duk ofis lah dulu pula sekejap..yeay..hihi..dengarnya nama dia naik untuk di offer kerja dengan syarikat minyak tersebut..sekarang suami kerja dengan syarikat vendor yang melibatkan sistem o&g ,ibu pejabat di Jepun ..mungkin suami akan fikir dua kali. 

Walaupun kelebihan dia banyak tapi kerja lebih di offshore ,kalau yang masih bujang sukalah ,tapi yang dah berkeluarga lebih-lebih ada anak kenalah fikir dari banyak segi.Apapun saya tetap support jer apa keputusan dia ,penting dia happy dengan apa pun dia buat .Setakat ini dia masih selesa di tempat kerja sekarang.Kerja memangkah stress tapi team work saling membantu dan tak lokek berkongsi pengalaman.

Pada pendapat saya berjauhan nie ada masanya ok tetapi ada masanya nak nangis..hihi.Tapi ada juga hikmahnya.Benarlah,disebalik kesulitan pasti ada kemudahan.

Perkongsian tip-tip saya disini hasil perkongsian orang-orang lama PJJ (Perkahwinan Jarak Jauh),biasalah apa-apa kita perlukan mentor kan sebagai rujukan barulah kita tidak rasa kita seorang jer menghadapinya.Ada dari kakak yang dah 8 tahun PJJ cz suami kerja luar negara,ada yang suami kerja engineer kapal yang selalu travel berbulan-bulan dan lain-lain.Fuhhh...memang saya tabiklah semangat mereka boleh survive..saya suami yang bergilir 3 minggu offshore 3 minggu darat ini pun pening-pening lalat.Setakat ini alhamdulillah ada jer kemudahan Allah s.w.t beri tika diperlukan.

Pandangan platform daripada helikopter

1:Perlu sentisa berdoa untuk pasangan dan juga rumahtangga

Sentiasa sedekahkan fatihah buat suami /isteri ,semoga hatinya sentiasa terikat dengan kita terutama ketika solat dan rindu.Amalkan juga ayat 4 nabi yusoff, doakan agar cinta antara kita suami isteri sentiasa berkekalan.

2:Sentiasa jujur antara satu sama lain

Suami/isteri perlulah sentiasa jujur.Contohnya kalau kita hendak kemana-mana yang bukan melibatkan soal kerja misalnya keluar minum dengan kawan ,shopping dan sebagainya.Elakkan keluar dengan berlainan jantina walaupun keluar beramai-ramai.Tak kisahlah keluar dengan officemate atau lain-lain asalkan berlainan jantina .TOLONG jangan ikut sekali.INGAT! Syaitan tidak pernah tidur.

Kalau terpaksa keluar saya selalunya bagitahu suami dulu.Tika belajar dulu acaplah keluar dengan lelaki ramai-ramai,yerlah bidang teknikal ramai laki dari perempuan ,tapi bila dah berkeluarga ini kenalah tahu batas-batas dia.

3: Jaga pandangan mata ,jaga perkataan dan jaga pergaulan

Tolong jaga pandangan mata ketika keluar berkerja ,ketika bermesyuarat atau ketika berbincang  dengan berlainan jantina.Bergurau berpada-pada.Be Professional.Elakkan segala keadaan yang boleh mendatangkan fitnah,misalnya meeting berdua dan lain-lain.

4:Jangan ambil remeh ROMANTIK dengan pasangan

Tentang ini jangan ambil mudah,tak salahkan kita bermanja dengan pasangan sendiri.Ketika berjumpa elakkan bergaduh ,gunakan masa dengan kualiti,tika berjauhan pula seringlah bertanya khabar ,ber I Miss u,ber I Love u ke dengan pasangan.

Memang nampak remeh tetapi kesannya sangat besar.Jika diamalkan selalu ia tidak akan rasa pelik.Carilah masa berdua walau anak dah berderet.

Luangkan masa menjadi pendengar yang baik buat pasangan, disamping bergurau senda.

5:Betulkan niat berkerja

Selalu ingatkan diri bekerja kerana Allah s.w.t.Ingat kan keluarga setiap kali ambil keputusan.Dalam masa yang sama kena ingat keluarga bukan berharapkan duit semata-mata tetapi juga makanan emosi.Untuk suami,dengan menyediakan keperluan rumah,kereta ,makanan,dan pakaian belum menjadikan diri seorang ayah/suami yang sempurna. Cari masa berkomunikasi dengan isteri dan anak-anak setiap hari.WAJIB!!!

Sekarangkan lebih mudah dengan adanya whatsapp,tango ,viber dan lain-lain.Tinggal kita nak buat atau tidak saja.Sekejap pun jadilah.

6:Tinggalkan semua gadget ketika bersma keluarga

Tidak dinafikan sekarang gadget sudah sebati dengan kehidupan kita.Kalau boleh jangan ada gadget ketika bersama keluarga.Ini saya amalkan,tapi kadang-kadang kena juga pegang cz ada kaitan dengan kerja.

Lakukan pelbagai aktiviti yang kreatif.Jika ada duit lebih bawalah keluarga bercuti,dekat-dekat pun boleh..penting dapat bina hubungan diantara ahli keluarga.Beriadah di taman pun boleh.

Apapun dalam rumahtangga ,jagalah hubungan dengan Allah s.wt..inshaAllah segala permasalahan akan dipermudahkan.Solat berjemaah dan makan bersama jangan diabaikan.Andai ada terasa hati luahkan jangan disimpan dan selesaikan sebelum tido pada malamnya,letak ego ditepi,kata orang tua bergaduh macam mana pun tido kena satu selimut..hihi.. 

Hargailah satu sama lain cz life is short..hidup ini pendek..kita tidak tahu siapa yang pergi dulu.

Teringat pesan orang lama,perkahwinan yabg bahagia bukanlah perkahwinan yang tidak pernah ditimpa badai .Tetapi kebahagian itu dicapai melalui usaha,doa dan tawakkal antara dua jiwa  dengan kembali kepada Allah s.w.t dan rasulnya tika masalah mengocak keharmonian mahligai yang dibina.

Buku Pink Klinik kesihatan

"Buku pink"

Pasti yang bakal menjadi ibu familiar tentang buku pink ini kerana ia menjadi salah satu prosedur bila seorang wanita itu hamil.

Sekiranya buka di klinik swasta buku biru kalau tidak silap saya .Andai buka di klinik swasta eloklah buka buku pink juga di klinik kerajaan .Bukan apa.. takut klinik kerajaan layan acuh tidak acuh bila kita rujuk pada mereka andai ada masalah tentang kandungan.Jadi ,nak selamat buka buku pink dan buat pemeriksaan bulan-bulan di klinik swasta .Itulah pesan-pesan kawan saya.

Saya lebih suka buat kat klinik kerajaan kerana diorang lebih teliti,,..dan jimat duit.

Syukurlah walaupun saya buka lewat tidaklah kena marah..yerlah kandungan dah 16 minggu..hihi..mungkin sebab ibu  sihat kot dan juga orang tidak ramai lagi..siap borak-borak lagi dengan nurse.

Disebabkan dah masuk 16 minggu dan baru buka buku pink lamalah sikit ambik masa .Dalam tiga jam juga ,tupun sebab datang awal ,sebelum pukul 8 pagi.Untuk yang baru nak buka survey dulu klinik kerajaan tersebut sebab setengah klinik kena buat appoinment dulu dan lebih baik buka di tempat yang kita nak lahirkan baby sebab mudah untuk nurse pergi tengok bila anak lahir nanti.Tapi kalau buka kat luar kawasan kita pun boleh nanti nak lahirkan maklumkan kepada nurse .

Bawa salinan i/c kita dan suami ,dan juga salinan kad kawin.Suami pun kena ikot sebab kena ambil darah untuk buat HIV test.Suami saya tak dapat datang kali ini kerana offshore jadi nurse suh datang lain kali ,katanya tidak perlu buat appoinment ,datang lain kali cakap kat kaunter nak buat HIV test untuk suami.

Jakun juga lah saya masa mula-mula masuk ke klinik tue,tapi ok lah sikit sebab ada tanya kawan-kawan tapi macam-macam versi pula bila tanya orang nie ..comfius pula..last sekali wat research kat blog-blog..hihi.

Sebelum datang saya dah buat appoinment , jadi terus ke kaunter ambil nombor dan cakap dekat nurse nak buat buku pink.

Ada 5 check point yang mesti  lalui  .

Pertama; Nurse akan ambil berat dan tinggi kita dan juga tekanan darah.

Kedua;Kena buat ujian darah untuk Hiv dan talesemia,debar sungguh bab ambik darah nie ..alhamdulillah takde pape ,cucuk terus dapat.Nurse ambik kat lengan.Bila siap,nurse minta bawa sekali sempel darah tadi ke makmal.

Ketiga;Di makmal check air kencing untuk kesan ada protein atau tidak.Setiap kali buat pemeriksaan memang kena buat.Sekejap jer tidak sampai 10 minit pun. 

Keempat; Nurse akan periksa payudara dan ajar cara periksa sendiri  dibimbangkan ada ketulan ,biasanya tika mengandung inilah boleh kesan kerana ia turut membesar.Adalah juga dia tekan perut dan tanya kalau ada urat-urat timbul atau kaki bengkak.Sambil-sambil tue nurse interviu lah sikit untuk kemas buku pink kita tentang latar belakang kesihatan keluarga sebelum jumpa doktor dan bagi nasihat kesihatan .Dia tanya juga kalau kita ada ambil apa-apa supplement atau ubat.

Kelima ; Jumpa doktor dan scan .Debar dan suka bila tengok degupan jantung anak.Allahuakbar,tak sangka pun ada sebab perut kecil lagi. Doktor adalah tanya kenapa buat lewat..hihi..dia tanya juga takde rasa gerak-gerak ke sebab perut kecil,tahlah..takde pegalaman lagi kalu rasa pun ingatkan benda lain.

Bayak sebab kenapa buat lewat bukan sengaja pun .Alhamdulillah ibu dan anak sihat .Hb pun elok ,kesan daripada makan banyak buah betik masak.

Lega bila selesai buat buku pink .Bulan depan pula.Saya tidak mengamalkan vitamin hospital ,banyak ambik supplement shaklee jer untuk kandungan  ,setakat ini alahamdulillah kesihatan masih ok .

Tahlah sejak dulu lagi semua ubat doktor bagi jarang masuk dalam tubuh melainkan terpaksa..penadol pun dah bertahun tidak makan .

Andai demam,biasanya eyda akan banyakkan minum air,jaga tidur ,jaga makan dan ambil supplement seperti vitamin c ,b complex atau minyak kelapa dara,agar antibodi tubuh yang lawan balik.Biasanya tidak ambil masa lama untuk sembuh balik.Mungkin kadang-kadang kita demam sebab badan bagi amaran kita perlukan rehat.Cuma sekarang pergi jugalah klinik kalau demam untuk check denggi ,untuk langkah berjaga-jaga..nauzubillah.

Semoga dipermudahkan mengandungkan anak ini dan melahirkan dia nanti.

Ya Allah makbulkan lah doa semua pasangan yang inginkan cahaya mata..

Note:
Moga bermanfaat sebagai rujukan untuk yang blur-blur macam saya. 

Setiap buku pink ada dilekatkan perlekat kod warna disebelah kanan.Kalau tidak ada masalah pape dapat warna putih.Saya hijau tue cz ada sakit kulit sikit,tapi doktor kata tidak menjejaskan baby pun cuma untuk rujukan doktor.